La transe hypnotique, c’est un état modifié de conscience : l’attention se focalise, la conscience périphérique se met en retrait, et l’esprit devient plus réceptif. On reste conscient, présent, en sécurité — mais l’attention se tourne vers l’intérieur. C’est un peu comme lire un bon livre : on est ici… et ailleurs à la fois. De nombreux praticiens en hypnose thérapeutique confirment que le changement s’opère souvent là où la conscience et l’inconscient se rencontrent.